2013年09月15日

準備する力  川島永嗣




日本代表ゴールキーパーの川島永嗣選手の著作です。

元気をもらいました♪

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・どんな状況におかれても100%全力で努力する。
・「ふざけるな」という怒りがあるから頑張れる。
・脳に辛いと思わせると、辛い記憶として積み重なるので、いかにして脳をごまかすか。
・自分の心に耳を傾けて、今何を求めているのか、何をしたいのかを理解する。
 川島選手はワールドカップの前日「笑いたい」と思ってDVDを見た。
・ミスすることで成長する。
 脳は「ミスした方向に進まないように道を選ぶ」
・自分の強い意志を持って決断した人生にはやりがいが生まれる。
・高いレベルの中にいれば、そのレベルに順応していく。
・マイナスの局面を迎えたとき、頑張りますだけではダメ。
 なぜ、マイナスに陥ったかを分析することが必要。
 時には環境を変えることも必要。
・明確な目標設定を行い、逆算のマネジメントをする。
・失敗して失うものはない。
・食べたものが体を作る。
・自分を解放する日を作る。
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posted by 元気が出る本 at 17:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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